Hieronta

Hieronta

Hieronta sisältää manuaalista käsittelyä eri hierontatekniikoilla, joiden avulla pyritään helpottamaan erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja ja lihaskireyksiä. Käsittely elvyttää lihaksiston ja nivelten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Tarvittaessa annetaan ohjausta myös omahoitoon. Hierontaan tulon syynä ovat yleensä mm. erilaiset lihaskireydet, jäykkyydet ja akuutit tai krooniset kivut, stressi ja palautuminen.

Hieronta tehostaa laskimoverenkiertoa, kudosten turvotus vähenee, kudosten aineenvaihdunta ja nestekierto tehostuu. Hieronnassa kipu lievittyy, aineenvaihdunta tehostuu, ihon joustavuus paranee, stressi vähenee, keho rentoutuu, harjoittelusta palautuminen tehostuu.


Luo kotisivut ilmaiseksi!